卡卡的異想世界-凡走過必留下痕跡

撞牆期間，心情常時好時壞，明明覺得自己看開了放下了，隔天睡醒又不是這樣一回事。很多人說時間可以療傷，錯，時間是可以淡忘但傷口還是存在，或許會遺忘一段時間可長可短，在天時地利人合時又跑出來喚醒妳傷口的存在。有問題就要解決有傷口就要面對，就像在工作上也是問題放著放著只會越積越多最後只會叫人崩潰而已。所以時間是神賜給我們的療傷工具，它只是工具我們只能利用它來面對自己的傷口並檢視和了解自己。

愛自己的人，比較不會受傷是事實。所以療傷第一件事也是最重要的事……

感情的失敗與痛苦-如何自我療癒

正在經歷感情挫敗的人，一定會面臨對自我的不肯定，不斷檢討自己的缺點（是不是自己哪裡不夠好？是自己不夠忍耐，當不吵不鬧的女人就不會面臨分手局面？）甚至不敢認識新朋友，每天淚水像泉涌般滑落，做什麼都沒動力。甚至想低聲下氣挽回踐踏自己尊嚴不懂尊重不在乎你需求的人。

人生不如意十有八九，窮人有窮人的煩惱有錢人有有錢的煩惱。為什麼活著有許多煩惱和困難需要面對呢？為什麼我們無法開心，因為就是對我們在意的事看不開，學會放下我們的心就會海闊天空，因為不在意就不會有欲望，因為不在意就不會執著。

聰明的人都知道，當有些事已經盡力去解決了，如果問題還是存在那煩惱有何用呢？

  移動迷宮2-焦土試煉（逃出迷宮後又是一迷宮）

前提摘要：由一群未滿二十歲的青少年，在記憶被奪走的情況下，由鐵籠送至這迷題重重的迷宮幽地，每30天將有菜鳥被丟進來。這群青年自稱幽地鬥士。迷宮操縱者會替他們補給必需品，在氣候剛好的環境並基本必需品不缺乏的狀況下，僅僅剝奪幽地鬥士們的自由。他們必需分工合作一起尋找出口並且還需面對迷宮裡的怪物-鬼火獸。這些的規律生活直到主角湯馬士被送進迷宮幽地後一一被改變。

 真要分手何必傳訊息

有些人結束一段感情後，不管是需要交待什麼重要事情而聯絡或是單純希望分手後還能做朋友，如果出發點不是為了要挽回感情，我個人覺得是根本不用聯絡的，這樣就像是傷害別人的人（提分手者）希望自己能裝好人裝慈悲來表現自己沒那麼壞。如果沒有要復合那為什麼不能好好放手讓對方徹底忘記你，或許殘忍的分手後不聯絡雖然看似冷酷其實才是為了對方好的方式，至少讓彼此早點忘懷，內心還能留有空間好好祝福彼此。自私的希望就算我傷害了對方對方還是要永遠愛著我真的是非常自私的想法。

改變需要勇氣＜移動迷宮＞

電影講述了一個叫湯瑪士（迪倫·奧布萊恩飾演）的男孩在電梯中醒來，他發現自己失憶了，除了名字什麼都記不得。當電梯打開，他來到了一個陌生的地方「迷宮幽地」(The maze)。這裡四周被高大的迷宮巨牆包圍著，牆外有一群鬼火獸威脅著牆內人們的生命。牆內住著數十幾位男孩，他都被困在了綿延不絕的迷宮森林當中。電梯會每個月送來一個新人以及一些日常用品。迷宮只有在白天才會開門，到了黑暗就會關上門並且開始移動位置。只有「跑者」才能進入迷宮，並且要在黑夜之前回來，否則會困在這個迷宮。凡是被困著的人，都活不下來。一天，電梯為他們送來了一個女孩泰瑞莎（凱亞·絲柯黛蘭莉歐飾演），她是來到「迷宮幽地」的第一個女孩,也是被送進去的最後一個。此後，迷宮逐漸開始發生變化，夜晚時迷宮的門不再關閉，鬼火獸開始入侵，殺掉許多人，一切都陷入了混亂中，湯瑪士和泰瑞莎決定一起走上破解迷宮之路，找出迷宮背後令人不寒而慄的秘密以及他們被送進迷宮的主因。

重拾照顧自己的責任

在人生中第三十個年頭得到自由，開始覺得自己不夠愛自己。身體健康出狀況，皮膚也出狀況一點也不水水，心靈狀態也是不堅強的恐慌。突然不知道該怎麼前進人生的下一個目標。

人生中不該得到自由的時候我得到了自由

導　　演：羅文約菲 Rowan Joffe

最近迷上一部超虐心的台劇【16個夏天】，故事主要是在描述大學一群朋友的情感糾葛至出社會後的情感變化。由林心如和楊一展擔綱演出，尤其不老女神從22歲演至38歲，大學的青澀至出社會後的內斂真實自然的表演方式，看這部劇更能產生共鳴就像發生在我們身邊的平凡故事般，因為貼近生活所以更容易為劇情的虐心而糾結。