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 今年得到最好的生日禮物是

第一個禮物

接受事實的殘酷,面對內心反反覆覆的堅強與放棄

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cc0cb53283b539a915b382610b9802ab   弗裏達·卡洛(1907年7月6日-1954年7月13日)

「我畫自畫像是因為我總是感受到孤身一人的寂寞,也是因此我是最了解自己的人」Frida Kahlo

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情感素養的養成

人跟人之間相處要和協需要彼此有適當的情感素養,也就是能了解、辨識、描述人們所經歷情感的能力。情感素養包括準確的辨識自己感受的能力,經由自我撫慰或延遲衝動到一定成度的做法來管理它們,並適當的理解並回應他人的情感。但人都不可能完美至少我們要做到合理的成度才能跟別人建立穩固的感情。

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蘇卡達象是世界上第三大陸龜

來自非洲沙漠

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高圓圓和黃海波主演(2013)

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拜電影《星際效應》之賜,莫菲定律又開始讓人討論。

這在西方國家很常被拿來幽默看待生活的方式

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YSL奢華緞面鏡光唇釉限定版#09危險-第一次的體驗

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愛自己的方法-給自己承諾、目標和合理的自私

適當的承諾

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誠信的重要

強調培養誠信的重要並不是因為個人在追求道德的崇高標準。而是在探討我們對自己的主觀標準你能實踐到什麼成度。

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電影《 私刑教育》暴力美學[以暴制暴,替天行道]

 

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電影《母難日Jessabelle》

  

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自我療癒-重拾對自己的認同與自我評價

從小到大,不管是家人、老師、同學、朋友,總是會給與我們許多評價不管是好的壞的。很多時候我以為,僅只因為我們這麼想,或著是身邊人這麼說,我們就認定他們說的是真實的是正確的。我們甚至不會懷疑這寫有毒的想法,只是試著彌補它,或是隱瞞,以為這樣別人才會覺得我們形象好別人才會喜我們。於是我們的人生就忙於在證明我們不是那樣。

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三十而立?

三十歲面臨分手、工作上又是平凡無奇的小資女。

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最近突然想起一首歌,我想七年級生應該都聽過吧!

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沒關係是愛情之駱駝圖

沙漠中的遊牧民族習慣晚上時把駱駝用繩子拴著樹,但白天時再把繩子解開,就像你看到到。

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